Jemaah Haji Sumut Diimbau Jaga Kebugaran Tubuh

Fokusmedan.com : Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Sumatera Utara (Sumut) dr Alwi Mujahit Hasibuan mengimbau agar seluruh jemaah Haji Sumut menjaga kebugaran tubuh jelang keberangkatan ke Arab Saudi.

“Hal ini penting, mengingat udara kering dan suhu panas di Arab Saudi bisa sampai di suhu 50 derajat celsius,” ujarnya, Selasa (23/5/2023).

Untuk itu, lanjutnya, disarankan agar tidak melakukan aktifitas yang melelahkan sebelum keberangkatan.

“Selalu memakai masker untuk melindungi saluran pernafasan,” imbaunya.

Pihaknya juga mengimbau agar jemaah Haji untuk mengkonsumsi dua liter air perhari agar terhindar dari dehidrasi.

“Kemudian perbanyak mengkonsumsi makan buah dan sayur,” pungkasnya.(riz)