27/04/2024 4:20
GAYA HIDUP & KESEHATAN

Begini Panduan dan Larangan dalam Penggunaan Masker Berdasar Imbauan WHO

fokusmedan : Pada masa pandemi COVID-19 seperti sekarang, penggunaan masker merupakan hal yang wajib dilakukan semua orang. Masyarakat disarankan untuk menggunakan masker kainĀ yang dapat dicuci dan digunakan berulang kali.

World Health Organization (WHO) merekomendasikan penggunaan masker kain sebaiknya terdiri dari tiga lapis bahan. Penggunaan masker kain yang tepat bisa mencegah penularan COVID-19.

Berikut panduan menggunakan masker kain dengan aman seperti dikutip dari Twitter @WHOIndonesia.

1. Cuci tangan sebelum menyentuh masker

2.Periksa permukaan masker, apakah rusak atau kotor. Pastikan masker tidak rusak dan bersih

3. Sesuaikan posisi masker pada wajah sehingga tidak ada celah di bagian samping

4. Masker harus menutup mulut, hidung dan dagu

5. Hindari menyentuh masker saat digunakan

6. Bersihkan tangan sebelum melepas masker

7. Lepaskan masker dengan memegang tal yang ada di belakang telinga atau kepala

8. Jauhkan masker dari wajah

9. Simpan masker di dalam plastik bersih yang tertutup rapat jika tidak kotor atau basah, dan ingin menggunakannya kembali

10. Pegang tali masker untuk mengeluarkan dari dalam plastik

11. Cuci masker dengan sabun atau detergen, sebaiknya dengan air panas, setidaknya sehari sekali

12. Cuci tangan setelah melepas masker.

Sejumlah Hal yang Harus Hindari

Ada beberapa hal yang perlu dihindari saat menggunakan masker. Jika tetap digunakan bisa mengurangi efektivitas pencegahan COVID-19.

Berikut hal yang harus dihindari:

1. Jangan gunakan masker yang rusak

2. Jangan gunakan masker yang kendur

3. Jangan kenakan masker di bawah hidung

4. Jangan melepas masker di dekat orang lain yang berada dalam jarak 1 meter

5. Jangan gunakan masker yang membuat sulit bernapas

6. Jangan kenakan masker yang kotor atau basah

7. Jangan berbagi masker dengan orang lain