Jangan Biarkan Berlarut-larut, Begini Cara Kelola Stres yang Baik

Fokusmedan.com : Psikolog klinis Lathifah Utami, anggota Himpunan Psikologi Indonesia, mengungkapkan cara mengelola stres yang baik agar tidak berujung kepada gangguan kesehatan mental. “Kenali akar masalah dan tetapkan langkah penyelesaiannya,”…