fokusmedan : Paru-paru merupakan salah satu organ tubuh manusia yang berfungsi untuk mengolah udara yang masuk dengan memisahkan oksigen dengan karbon dioksida. Seseorang yang terbiasa menghirup udara kotor serta dikelilingi dengan asap rokok dapat meningkatkan berbagai macam penyakit paru-paru.
Paru-paru merupakan organ vital bagi tubuh manusia, oleh karena itu perlu kita jaga kesehatannya. Beberapa penyakit paru-paru seperti asma, bronkitis, dan kanker paru-paru dapat terjadi apabila seseorang tidak menjaga kesehatan paru-parunya.
Salah satu penyakit paru-paru yang paling banyak dialami penderita ialah kanker paru-paru. Jenis kanker satu ini jika tidak segera diatasi dapat membahayakan nyawa penderita.
Lantas, apa saja gejala kanker paru-paru dan bagaimana cara mengatasinya? Simak ulasannya yang merdeka.com lansir dariHealthline:
Mengenal Gejala Kanker Paru-paru
Kanker Paru-paru merupakan kondisi di mana sel-sel tumbuh secara tidak terkendali di dalam paru-paru. Biasanya, seseorang yang menderita penyakit ini akan merasakan rasa nyeri di dada. Selain itu, penderita juga akan mengalami batuk secara terus menerus dan semakin memburuk.
Ada banyak faktor yang seringkali menjadi penyebab kanker paru-paru, seperti kebiasaan merokok dan sering menghirup polusi udara. Beberapa aktivitas tersebut jika dilakukan secara berulang bisa merusak paru-paru.
Menurut data Glabocan, kasus kematian akibat kanker paru-paru di Indonesia mencapai 19,3% jika dibandingkan dengan total akibat penyakit kanker lainnya. Adapun beberapa gejala yang sering dirasakan penderita kanker paru-paru antara lain:
• Sakit tulang
• Batuk berdarah
• Berat badan turun
• Kehilangan nafsu makan
• Sesak napas
• Sakit kepala
• Nyeri dada
Penyebab Kanker Paru-paru
Riwayat Kesehatan Keluarga
Seseorang akan berisiko mengalami kanker paru-paru jika salah satu anggota keluarganya mengidap penyakit ini. Pasalnya, kanker paru-peru merupakan jenis penyakit yang bisa diturunkan.
Polusi Udara
Salah satu penyebab Kanker paru-paru yaitu paparan polusi udara. Seseorang yang terbiasa beraktivitas di luar rumah dan sering terpapar polusi udara, berisiko mengalami kanker paru-paru. Selain itu, tinggal di lingkungan yang dekat dengan asap pabrik juga dapat merusak paru-paru.
Kebiasaan Merokok
Penyebab Kanker paru-paru yang paling utama adalah kebiasaan merokok. Hal ini karena asap rokok mengandung lebih dari 60 zat beracun yang bisa menimbulkan perkembangan kanker. Pada tahap awal, racun ini tidak akan memengaruhi fungsi organ paru-paru. Akan tetapi, semakin banyak rokok yang dihisap, akan meningkatkan risiko terkena kanker paru-paru.
Zat Beracun
Selain asap rokok, penyebab kanker paru-paru lainnya yaitu zat yang mengandung racun. Biasanya, kondisi ini dialami oleh para pekerja yang berhubungan dengan zat-zat kimia tertentu.
Cara Mengatasi Kanker Paru-paru
Berhenti Merokok
Merokok merupakan salah satu aktivitas yang dapat membahayakan paru-paru. Aktivitas merokok dapat meningkatkan risiko terkena penyakit paru-paru, seperti asma hingga bronkitis. Sehingga berhenti merokok merupakan cara paling efektif untuk membersihkan paru-paru agar terjaga kesehatannya.
Untuk mendapatkan hasil yang optimal, seseorang dianjurkan untuk melakukan olahraga secara teratur. Selain itu, mengonsumsi makanan mengandung vitamin C juga efektif dalam menjaga kesehatan paru-paru.
Bawang Putih
Bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang dipercaya mampu membersihkan paru-paru. Hal ini dikarenakan bawang putih memiliki sifat anti inflamasi yang mampu melawan infeksi dan peradangan.
Dilansir dari laman Medical News Today, bawang putih juga dapat membantu meredakan gejala asma dan mengurangi risiko terkena penyakit paru-paru. Para ahli juga merekomendasikan untuk mengonsumsi bawang putih secara teratur agar mendapatkan hasil yang optimal.
Buah Apel
Cara mencegah penyakit paru-paru secara alami berikutnya ialah mengonsumsi buah apel. Beberapa kandungan yang terdapat pada apel dipercaya efektif untuk membersihkan paru-paru.
Dilansir dari laman Healthline, apel memiliki kandungan vitamin C yang berperan penting dalam menjaga sistem pernapasan. Di samping itu, kandungan vitamin C juga dapat membantu menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh.(yaya)