Fokusmedan.com : Kebiasaan merokok tidak hanya dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan fisik mulai dari jantung hingga paru-paru, namun juga memengaruhi kesehatan mental. “Nikotin sebagai stimulan dikaitkan dengan penyempitan pembuluh darah,…
Kategori: GAYA HIDUP & KESEHATAN
Kalori Berlebih Picu Naiknya Berat Badan Saat Puasa
Fokusmedan.com : Dokter spesialis gizi klinik lulusan fakultas kedokteran Universitas Indonesia dr. Mulianah Daya, M.Gizi, Sp.GK menyampaikan saat menjalani puasa bisa terjadi kenaikan berat badan salah satunya dipicu pola makan…
Ini Alasan Pentingnya Sering Mengganti Sikat Gigi
Fokusmedan.com : Mengganti sikat gigi secara rutin sangat penting untuk menjaga kesehatan mulut secara jangka panjang. Ditulis laman Well and Good, Jumat (14/3), sikat gigi dapat menjadi tempat menumpuknya bakteri…
Penderita Maag dan Gerd Aman Berpuasa, Ini Tips dr Amien Ashal
Fokusmedan.com : Berpuasa pada dasarnya sangat baik untuk kesehatan lambung dan penderita sakit maag dan gerd, apabila dijalankan dengan benar. Namun sayangnya, hampir 60 persen masyarakat Indonesia berbuka puasa dengan…
Pengaturan Pola Tidur Bantu Cegah Fluktuasi Kadar Gula Darah
Fokusmedan.com : Studi baru yang dilaksanakan oleh Laboratorium Ilmu Hayati dan Biomedik Westlake di China menunjukkan pengaruh pola tidur terhadap fluktuasi kadar gula dalam darah. Menurut siaran Hindustan Times pada…
Peneliti : Makanan Bertepung Berisiko Sebabkan
Fokusmedan.com : Para peneliti kini menemukan bahwa makanan bertepung juga dapat menyebabkan gigi berlubang meski risikonya tergantung pada serangkaian gen tertentu. Dikutip dari Medical Daily pada Senin (3/3), penelitian terbaru…
Begini Cara Terhindar dari Bau Mulut Selama Menjalankan Ibadah Puasa
Fokusmedan.com : Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama menyebut terdapat sejumlah kiat yang dapat membantu seseorang terhindar dari bau mulut selama menjalankan ibadah berpuasa. “Ada beberapa kebiasaan yang perlu dihindari.…
Spesialis Gizi Sarankan Masak Makanan dengan Bahan Aman agar Tak Terkontaminasi Mikro Plastik
Fokusmedan.com : Dokter spesialis gizi klinik menyarankan agar memasak bahan makanan dengan menggunakan material atau bahan yang lebih aman dan sehingga tidak terkontaminasi mikro plastik. Misalnya membuat lontong dengan daun…
Penelitian: Senyawa pada Sayuran Brokoli Hambat Tumbuhnya Uban
Fokusmedan.com : Sebuah penelitian baru-baru ini menyelidiki bagaimana luteolin, yaitu senyawa yang ditemukan dalam sayur brokoli, wortel dan bawang dapat menekan proses pertumbuhan uban pada tikus. Ditulis laman Health, Kamis…
Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Menurunkan Berat Badan
Fokusmedan.com : Seorang ahli gizi berbagi kiat tentang makanan yang secara alami membantu kita merasa kenyang lebih lama dan memperlambat pencernaan. Dikutip dari Medical Daily, Selasa (12/2), ahli gizi dari…